钢琴演奏怎么提升手指运动能力，让手指更灵活 速度更快？

一、力度和速度是不可兼得

如果要把一首曲子弹出力度，我们需要更高的抬指，必然手指运动濒率会下降，所以在弹奏快速演奏段落时，手指不能抬得太高，充分利用手指本身的运动来提高速度，手腕手臂不能压任何力量到手指上，这样速度会有显著提高。

有力的手指抓键与柔韧的手腕结合是钢琴技术的重要内容之一。（这句话选自考切堆斯基的《钢琴演奏的艺术——一种科学的方法》）所以在进行钢琴技术训练的时候，应该有针对性地解决手指与手腕制力分配的问题，大家弹琴时出现手腕抖动往往就是用力不对产生的现像，所以必须及时纠正。

弹琴时不能使用不必要的肌肉，每一个技术动作要尽可能在达到音乐要求的前提下简化，以达到在弹奏时减少体力消耗，避免过多动作造成的速度变慢。

二、速度提高的瓶颈在4指（无名指）

4指是所有手指中最迟钝的，例如练习哈农的时候，提速时往往是出现4指时容易出现不均匀的现象，这个时候应该单独练习4指，可以做以下几种练习：

4指独立练习（蓝色的音只下不用发声）

带4指的颤音练习

当4指的灵活性本身加强了后，在弹奏时就更容易均匀，提速就更容易了。

三、更好的指法利于速度的提升

例如半音阶，一般性的指法是这样的：

由于这个指法2指使用得过多，容易疲劳，速度不容易提高，但是改一下指法：

在弹奏时就不容易疲劳，自然速度能够提高。在弹奏八度，当黑白键都有的时候，如果都用5指，就容易疲劳。

如果善于利用4指和5指交替，则更容易提高速度，黑键都用4指。

四、多练大脑

钢琴家弹奏的速度很快，只是因为他的手动得快吗？不，是因为他弹的曲子多，很重要一方面是脑部的训练。如果让钢琴家来打字，或者是让钢琴家打苍蝇，他们不一定有普通人做得更好，而在钢琴上弹曲子时由于对脑部的训练、脑部神经对手各个肌肉的控制比我们普通人更强，所以弹得更快。

一般来说，一个人技术最好时是18到25岁，这是“黄金七年”，过后再练习同样的曲子会越来越感觉到吃力，所以把握最好的时机，尽可能提升自己的技术。